“穿掌。”吴译胳膊肘杵在讲台上，开口了。“一劈二按三穿，节奏要快。”

当初吴译老师邀请她去拍《锦衣卫》，她推了不少商业活动学了小半年。程锦之想了想，很久没碰了，姿势有些记不清了。

“程锦之，你蹲马步呢？后边的呢？”

“右转。”坐在前排的夏柚，做了个口型。

对对，程锦之记起来了。上体要右转45度，右手收至腰间，掌心朝上，左手自腰间向下、向后、向上，经头向右下盖按，屈腕横掌于右肩内侧，手心斜向前下。这套基本动作练了很长时间，吴译老师当时为了让她的出招有力量，在她身上绑满了铅块。

一旦记起来，身体就不由自主地动了起来。

“起跳旋风。”

程锦之吸了一口气做好了预备姿势，武术教室比较大，她跳了一步，抡臂，踏跳，转体，里合腿。