麦乔起了床后自然不需要再给邓天擎准备晚餐，时间还非常早，别墅里还没有多少人起床，连仆人都没有多少个，麦乔换了身运动服前往昨天下午他与邓天擎去过的训练室。

里面的器械是当今最先进的，针对身体不同的部位，可以进行不同的肌能练习，别墅能用到这些器械的几乎没有几个，大概只有邓天擎，想到他的小堂弟，一看就是不成材的小孩。

麦乔先是在跑步机上调整速度进行晨练，然后又开始练习手臂的力量，器械可以按照不同的强度训练进行调整，麦乔第一次使用，慢慢的将强压往上加，直到他无法举起这个加压的器械。

训练了半个小时后，他的额头上开始冒出热汗，他进来的时候并没有开启室内温度，看来今天的锻炼强度还是有的。

当麦乔面对类似沙袋的大圆柱时，他准备开始试着挥出拳头。

砰！

砰！

砰！

砰砰砰！

这是麦乔对着沙袋击打出来的声音，突然，麦乔停下击打沙袋的动作，麦乔的视线平静的落在门口那个差点就要缩回去的身影。

眼神冷漠的麦乔出声问道：“是谁？”

门悠悠被打开，露出一张精致的脸，这种娇弱的男性是怎-