首，一边脸颊贴着她的额头，姿势相当温情。他说：“娘子，你是不是垂涎我fēng_liú的身段？魇都以北有万顷良田，早前我没事干了就去犁地，后来偶人多起来，不必我亲力亲为，我就找个没有人烟的地方奔跑——tuō_guāng了跑。极力舒展身体，每天跑上几百由旬，这腰腹的力量，展示出来你都怕。”

因为他有璃宽茶这个半瓶醋的行家作指导，璃宽说男人什么都可以不好，唯独不能腰不好。一段幸福的感情，全都系在这根腰上，只有腰好，才能过上美滋滋的夫妻生活。他还记得当初是如何加强锻炼的，那时正值和守灯小仙的婚期临近，他天天两头够着木桩，璃宽茶在他腰上栓十桶水，他就那么一上一下、一上一下……好羞耻，但是非常管用。后来守灯小仙和人私奔了，他伤心了两天，锻炼就不那么密集了，改成长跑。长跑其实是最适合他的运动，抛弃束缚，撒开四肢，任狂风从裆下猛烈穿过。凉快是凉快了点，但兽的形态和人不同，不会那么不方便，也不担心砸到或者磨破。

长期锻炼，他喜欢奔跑，腰部越来越紧实。璃宽和他显摆他的成果，露出壁垒分明的腹肌时，他别过脸嗤地一笑。腹肌有什么了不起，他有鲛人线，还能拿腰砸核桃，他能吗？

炼