，也越来越心甘情愿的接受那些原来很是抵触的惩罚。秋瑀宸看着沈默认打认罚的样子，也有些心疼，只是，心疼和纵容一向是两个概念，秋瑀宸用亘古不变的冰冷声音吩咐：“早晨不适合做深蹲练习，这时候脊柱中充满脊液很容易受伤，5000米。”