林蔓蔓之前修炼，体内的灵气一直在积累，消耗可以说是微乎其微。

通过刚才的剧烈运动，灵气转化为跑步所需的动力，消耗了大半。在运动中尚不觉得有什么，可是此刻一坐下，就觉得丹田处空落落的，很不舒服。

她赶紧修炼起来，惊讶地发现，此时吸收灵气的速度要比之前快许多。

在无数光点的包围下，身上的燥热逐渐消退，取而代之的是一种温暖舒适的感觉。

被吸收入体内的灵气飞快转换成她的灵力，在她经脉里循环游走，温养着酸痛的肌肉和筋骨。

她感觉自己就像躺在一个带按摩功能的巨大浴缸中，在温热的水中沉沉浮浮。

虽然身上的肌肉还是酸痛，但此时，她依旧觉得十分舒爽。

这就是所谓的“痛，并快乐着吧”。

很快，她体内的灵气就回到了跑步前的状态，并且还再不停地增加着。

不得不说，这么多人都想着来林家修炼学堂，不是没有道理的。就像她从前的学习一样，有天赋者，固然可以自学成才，但若有老师指点，就能少走些弯路。

她就想不到跑个马拉松再修炼这种自虐方法。

修炼并没有持续太久，大约过了半个时辰，白露就将他们从修炼中唤醒。

虽然人人形容尚且有些狼狈，但精神气却十分饱满，一点也不像刚跑完马拉松的人。

接下来，白露就针对炼气各层作了一番指导。

这些指导，都是针对灵气实用方面的，例如教他们战斗技巧，怎样凝练灵气，怎样修炼灵气增长更快。

有些东西，对炼气一层的林蔓蔓来说，暂时还用不上，但她听着也觉得受益匪浅。

由她指导过后，大家都各自散去，或自己试验，或结伴对抗，在修炼场上自由行动起来。

由于炼气以下，还是普通人，不需要特别指导。因此她最后一个要亲自教导的，就是林蔓蔓了。

“你刚到达一重炼气，我问你，引气入体和炼气有什么区别？”她问。

林蔓蔓想了想，道：“炼气之后，吸收灵气的速度更快了，而且能感受到灵气在经脉和体内的流动。”

白露点头，又摇头，道：“你说的都对，但炼气与引气入体最大的不同，就是炼气后，可以主动地去使用体内的灵气，施展各种法诀！”

林蔓蔓认真听着。

白露接着道：“你先试着调动体内灵气，把它释放到体外。”

释放灵气……就是炫舞模式吧？

林蔓蔓站着闭上眼，将体内灵气引动到指尖，释放出来。

嗯……要不是修炼场上还有这么多人，她还真有点想尬舞一番。

白露有些惊讶地挑了挑眉，没想到她竟然马上就掌握了放出灵气的方法。

难道说这女孩资质虽差，悟性却是上佳？

她心中念头转过，道：“寻常人都要一两天才能掌握其中诀窍，想不到你领悟的倒是快。”

啥？这个炫舞模式不是炼气之后自然而然就会了吗？林蔓蔓睁开眼，脸上浮现出几分尴尬。早知道她就多憋一会了。

白露手上释放出一团灵气，紧接着，灵气就变成了一团水球，在她手里滚来滚去，却不见散开。

“哇，好神奇！”林蔓蔓忍不住像个孩子一样惊呼起来。

白露道：“你因为是四灵根，所以释放出的灵气也是四种属性的。但在实用中，一般只需要单属性灵气。这就是为什么单灵根在实际战斗中最强，因为它一释放出来，就是一种属性的灵气。”

她顿了顿，接着道，“而多灵根，就要多一个灵气转化的过程，你现在试试。释放灵气时，只释放出一种属性的灵气。”

林蔓蔓依言，沉下心去，默念：水灵气，水灵气……

然后在手上释放出灵气。

……四种颜色的。

她一脸蛋疼的表情，皱起眉头，抿着小嘴，调动丹田处的灵气，默念着：水灵气，水灵气……

……还是四种颜色的。

“停。”白露看不下去了，林蔓蔓这个样子，让她想起了凡人的便秘，道，“将一种灵气转化成另一种灵气，你首先要知道你希望转化的灵气的特点才行。”

她问：“你想把它们转化成什么灵气？”

“水灵气。”

白露点头，又随口问了一句：“为什么？”

林蔓蔓挠了挠头，不好意思道：“因为夏天太热了……”

“……”

小孩子的想法，真是简单啊。

她本来还以为会是，水属性女修看起来比较美丽动人之类的原因呢。

白露将手中的水团丢给她，道：“这是我用水灵气凝成的，你感受一下。”

林蔓蔓接住，水团在她手中依旧滚动着，凉丝丝的。

她闭上眼睛，一片漆黑中，她能看见自己手中有一团微弱的蓝色光点，与空间中游动的蓝色光点遥相辉映。

水灵气的特点是什么呢？她感受着，把精神力集中到手中的水团上。

一瞬间，整个空间仿佛都变成了一片辽阔的水域，她仿佛沉浸在水中，随着水上下浮动。

她看见春雨润物细无声，也看见雷雨倾盆震耳聋；她看见小溪流水响叮咚，也看见汪洋大海翻雪涛；她看见烟笼寒水月笼沙，也看见冰缩寒流霜满天。

什么是水？

水柔和之时，可以利万物而不争；水刚强之时，也可以摧万物而无情。

因时而变，因势而变，因器而变，却又因变而动，